Exemple de liste de naissance bio & zéro déchet

J’ai de plus en plus de nouveaux parents autour de moi (dont ma sœur et ses jumeaux).

J’aime bien aider avec des alternatives zéro déchet facile ou des conseils tout bête mais importants. Voici les conseils de plusieurs mamans centralisés en un seul article. J’espère qu’ils vous aideront.

LE TOP 2 :

– Acheter tous les meubles de la chambre d’occasion car les meubles neufs dégagent des gaz provenant des colles, peintures, solvants les 6 premiers mois. Les poumons de votre bébé vous diront merci 😉

– Éviter les textiles synthétiques (poly….) et privilégier coton, bambou, laine… car les polaires et autres fibres synthétiques dégagent eux aussi des gazs toxiques tel que le vinyle si ces matières sont en contact d’une source de chaleur (exemple : le soleil), mais sont aussi souvent fabriquées avec des retardateurs de flamme tel que le brome, perturbateurs endocriniens et neurotoxines.

Les conseils en + :

– Évitez les bougies quelles qu’elles soient à la cire naturelle ou de paraffine.

– Favorisez les vêtements de seconde main ! Entres amis ou via Vinted, etc.. vous pouvez échanger et vous procurer à moindre coût financier comme écologique vêtements, poussettes, siège auto…toutes ces pièces dont l’utilisation sera très limitée dans le temps avec la croissance de bébé.

– Essayez au maximum d’éviter des cotons, lingettes, coussinets d’allaitement , couches etc. jetables imbibés de produits chimiques, de pesticides et en plus blanchies au chlore. La peau de bébé n’aime pas trop ça.

Liste de produits green

pour le bébé :

Lot de 10 lingettes lavables et réutilisables pour enfants →ICI

Kit Eco Chou – Lingettes bébé lavables – Matière – Eucalyptus → ICI

Couches en tissu lavable → ICI

Love & Green – Couches Bébé jetable Hypoallergéniques 0% – Taille 1 → ICI

8 pare pipi lavable → ICI

Doudou bruit blanc endormissement my hummy → ICI

Kiddo Care Pads d’allaitement en bambou bio lavable → ICI

ou des coquillages → ICI

Naissance Huile d’Avocat Vierge → ICI

SAVON A FROID bébé – LE CHERUBIN → ICI

monté de lait → feuille de choux (supermarché) car anti inflammatoire

gilet 100% laine → introuvable en commerce à 100%

Kadolis Matelas Bébé Coco Latex Blanc → ICI

 

pour la maman :

savon ph neutre → ICI

gant intime post accouchement → ICI

SAVON exfoliant A FROID – LE GECKO → ICI

Gel à L’Aloe Vera → ICI

Burt’s Bees – Mama Bee – Beurre pour le ventre → ICI

Baume corporel fondant au karité Bio → ICI

lanoline crème sein allaitement digeste pour le bébé → ICI

Sac à Dos à Langer Bébé trop pratique → ICI

 

La liste complète des produits cités ci-dessus bébé + mamanICI

 

Les recettes aromathérapie :

Huile Apaisante & cicatrisante – Déchirures, Episiotomie, douleurs, etc :

1 cuillère soupe d’huile végétale infusée d’Arnica (macérât)

3 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère

2 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat

2 gouttes d’huile essentielle d’Hélychrise

Mélangez le tout dans un flacon ambré et appliquez en massage ou sur un compresse

Pour vous aider à surmonter le baby-blues, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

10 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine

10 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

10 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade

10 gouttes d’huile essentielle de Verveine Odorante

160 gouttes (8mL) d’huile végétale d’Argan

Mélangez le tout dans un flacon ambré

En application cutanée, déposer en massage : 4 gouttes de ce mélange le long de la colonne vertébrale, 3 gouttes sur le plexus solaire et 2 gouttes sur la face interne des poignets.

Renouveler ces applications 2 fois par jour jusqu’à amélioration.

Par précaution, réaliser ces applications après l’allaitement et laisser reposer quelques temps avant de se rapprocher du bébé.

Anti-vergetures :

Huile essentielle de bois de rose

Huile essentielle de myrte vert

Huile essentielle de lavande vraie paillette

Huile essentielle d’immortelle

Huile essentielle de ciste ladanifère

Huile essentielle de géranium rosat

Huile végétale d’argan : régénérante, réparatrice.

Mélangez le tout dans un flacon ambré et appliquez en massage

 

Je vous conseil de lire les articles de http://www.mamzelleemie.com et plus particulièrement celui sur conseils et astuces après une épisiotomie

J’espère que tous ces conseils de plusieurs mamans centralisés en un seul article ici vous aideront. N’hésitez pas à partager cet article si vous l’avez trouvé utile ❤

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