Développement personnel

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  • 7 astuces pour lâcher prise
    Voilà une réflexion que j’ai depuis quelques mois… Insatisfaction & lâcher prise. Je te la livre ici pour te faire partager mon nouveau parti pris de control freak qui se soigne. Parfois nous sommes trop dans l’émotion et pas assez dans l’action et puis parfois nous sommes trop dans l’action et pas assez dans l’émotion. … Lire la suite
  • Les 14 lois de l'univers
    Je suis assez entrepreneuse dans l’âme et depuis que je m'intéresse aux énergies je dois avouer que mes projets ont plus de sens, sont plus intenses et surtout ont de meilleurs résultats. Il faut d’abord bien comprendre les énergies avant de les appliquer. Libre à chacun d’y croire ou pas mais en tout cas je … Lire la suite
  • 5 podcasts à écouter d’urgence 
    En ce moment c’est le boom des podcasts ! Je ne sais pas vous mais moi j’adore en écouter, ils font partie de mon quotidien : quand je fais du sport, du ménage, de la cuisine, etc. il existe différents types de podcasts avec des objectifs plus ou moins précis qui permettent de nous divertir, … Lire la suite
  • Le Lego® pour communiquer autrement avec les enfants
    Je vous avais déjà parlé d'une des méthodes que j'utilisais dans le cadre de mon travail : Le Lego® Serious Play®. Voici un article où je vous raconte mon expérience un peu particulière et peu courante avec cette méthode. Le projet Un ami éducateur spécialisé dans le foyer de l’enfance “La Farandole” situé à Saint-Denis … Lire la suite
  • Comment changer ses habitudes ? – par Stephen Wendel –
    Durant mes études de design stratégique aux USA j'ai dû étudier un livre très intéressant sur le changement d'habitudes par le design avec énormément de psychologie et de neuroscience au service des designers. Le but de ce livre est d'expliquer aux designers de façon simple comment le cerveau humain fonctionne et quel design utiliser pour … Lire la suite
  • Livre : La vie secrète des arbres résumé
    L’auteur est forestier, au début, il torturait les arbres, appliquant les méthodes modernes demandées par son employeur : l’administration forestière d’Etat allemande. La forêt qu’il exploitait n’était à ses yeux qu’une source de matière première dédiées aux scieries. Il en savait « autant sur la vie secrète des arbres qu’un boucher sur la vie affective … Lire la suite
  • MBTI : test des 16 personalités
    Le Myers Briggs Type Indicator (MBTI) est un outil d'évaluation psychologique déterminant votre type psychologique, suivant une méthode proposée en 1962 par Isabel Briggs Myers et Katherine Cook Briggs. Cet outils affirme qu’il y à en tout 16 personnalités différentes dans le monde. C'est surtout un test permettant de déterminer sa zone de confort dans … Lire la suite
  • Ikigai : trouver sa voie
    Vous sentez que vous n'exploitez pas tout votre potentiel ? Vous voulez changer de métier, de façon de vivre, d'activité ou de vie? Trouver pourquoi vous vous levez le matin ! Instructions : Avant de se lancer dans l'Ikigai je vous invite à lire cet article introductif au développement personnel. En japonais « Ikigai » … Lire la suite
  • Mes objectifs 2018 – 2019
    Si la vie vous donne des citrons faites de la limonade. Ce début d’année semble compliqué pour moi avec sûrement un déménagement au printemps et beaucoup de laisser-aller durable en fin d’année 2017. J’ai donc commencé 2018 en me désinscrivant à la salle de sport car je n’ai plus le temps d’y aller depuis novembre. … Lire la suite
  • Introduction au développement personnel
    «Le succès est quelque chose que vous attirez par la personne que vous devenez» – Jim ROHN Selon Wikipédia : Le développement personnel représente un ensemble de méthodes destinées à l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et … Lire la suite
  • Mon expérience du Miracle Morning
    On a tous lu un ou plusieurs livres sur l'humain, les relations humaines, comment devenir moins stressé, plus heureux, plus productif, etc. On ne met pas souvent ces livres en pratique dans la vraie vie… J'ai enfin fini le livre et c'est vraiment LE guide de développement personnel pour débutant afin de passer de la … Lire la suite